6月UTUWA会

毎回、
最初はみなさん緊張されます

みんなの想いを聞いて、自分の想いを話し終わると
少し表情が和らぎます

交流では何気ない会話から、情報交換の時間もあって
いい雰囲気でした

自助グループの価値を再確認した1日でした

 

今回のテーマ

  • 気分を安定させる秘訣はありますか？
  • 薬について
  • 気分の波は把握していますか？
  • 気分が良い日、良い瞬間はありますか？
  • 令和になってどうですか？平成をふりかえってみましょう

管理人のミスで

写真を撮り忘れました。。。。

なので今回は画像なしです！

ざんねん、忘れてた

次回は7月13日（土）にお会いしましょう

ABOUT ME
まつたろう
2019年3月より、うつをはじめとした気分障害の方を繋げる集まり「UTUWA会」を開いており、必要な方には関係機関へつなげるサポートや情報の提供を行ってます。 運営をはじめ、自助会の当日は司会進行をしています。 少しでも話しやすい雰囲気、安心できる場所を作れるように心がけています。 気分障害により悩まれている多くの方が、繋がることで孤立や孤独感が和らぐといいなと思ってこの活動をはじめました。 みなさんの参加をお待ちしてます。
BLOG：https://utu.co.jp/