令和2年の2月UTUWA会おわりました。

2月ですが気温は春。

エアコン要らずで快適でした。

今回のUTUWA会は遠方からの参加もありました。
ネット上で繋がれるオンライン自助グループなどもありますが、実際に会うことで得る孤独感の和らぎや安心感はオフラインだからこそだと思います。

もっと自助グループが増えて、それぞれが住んでいる地域で集まれたり、多くの選択肢から選べるようになるといいのにと思います。

今回は新しい試みで、グループワーク(グループディスカッション)を皆さんの協力のもと行わせていただきました。

二部(交流の場)では、自由な雑談をしてもらえる時間なのですが、

  • 雑談の中で聞きたかったことが聞けなかったり
  • いろんな人の意見を聞きたくても特定の人としか交流できなかったり

と、せっかく来たのに消化不良で帰られる方も今までおられました。

せっかく集まった当事者会なので、ここでしか話せないことや、悩みを共有できないかと思い、今回グループワークをやってみました。

 

【グループワーク】

4、5人のグループを作り、テーマをそれぞれ出してもらいました。

今回は2グループつくり、

一つのグループは

・主治医との関係
・お金のやりくり
・薬以外の対処法

 

もう一つのグループは

・病気のオープンクローズ

 

というテーマで話し合いました。

意見は多くでていて有意義な時間ではありましたが、

「司会をお願いした方への負担が大きかったかな」等いろいろ改善点は多いです。

以前までの交流の場のゆるさも良かったかなとも思っています。

いろいろやってみないと分からないところではありますので、UTUWA会が良くなるようにもう少し悩んでみようと思います。

次回は3月14日です。

またお会いしましょう。

ABOUT ME
まつたろう
2019年3月より、うつをはじめとした気分障害の方を繋げる集まり「UTUWA会」を開いており、必要な方には関係機関へつなげるサポートや情報の提供を行ってます。 運営をはじめ、自助会の当日は司会進行をしています。 少しでも話しやすい雰囲気、安心できる場所を作れるように心がけています。 気分障害により悩まれている多くの方が、繋がることで孤立や孤独感が和らぐといいなと思ってこの活動をはじめました。 みなさんの参加をお待ちしてます。