令和７年２月１５日UTUWA会
２月のUTUWA会が終了しました。
今回は１３名の参加者でした。
女性が６名
男性が７名
うち、初めての参加者が４名でした。
テーマは
・最近、ちょと嬉しかったこと
・最近、ちょっと落ち込んだこと
・ストレスを感じた時、ついやってしまうこと
・朝一番にやる事、寝る前にすること。
・SNSとの付き合い方
共感できる悩みをお互いに話したり、情報交換をされており、とても盛り上がっていました。
うつになったキッカケや、生活状況は皆さん様々ですが、安心して話せる場があることはとても良いことだなと毎回感じます。
初めての方も多いので、気になられている方はぜひ勇気をだして参加されてみてください。
