5月のUTUWA会が終了しました。

今回は17名の参加者でした。
女性が8名
男性が9名
うち、初めての参加者が4名でした。

テーマは
・雨の日の過ごし方
・ゴールデンウィークはどうすごしましたか?
・夜眠れていますか?
・気分転換は何をしていますか?

今回は多くの方にご参加いただきました。

夜の睡眠で悩まれる方は多く、情報の共有をしたり、
こうすると眠れるなどの意見を聞けて、
有意義な時間になりました。

来月は6月22日(日)
南市民センターの研修室です。

また、ボランティアスタッフが増えたこともあり、
7月2日(水)に初の試みとして平日開催を行います。

週末動きづらいという方は、ぜひ参加してみてください。

ABOUT ME
まつたろう
2019年3月より、うつをはじめとした気分障害の方を繋げる集まり「UTUWA会」を開いており、必要な方には関係機関へつなげるサポートや情報の提供を行ってます。 運営をはじめ、自助会の当日は司会進行をしています。 少しでも話しやすい雰囲気、安心できる場所を作れるように心がけています。 気分障害により悩まれている多くの方が、繋がることで孤立や孤独感が和らぐといいなと思ってこの活動をはじめました。 みなさんの参加をお待ちしてます。